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다이어트 식단을 위한 노브랜드 추천상품 다이어트 식단을 위해 이마트 노브랜드를 찾는다면 어떤 제품을 사야 할까? 성분표만 보고 단순히 칼로리가 낮은 제품을 골라야 할까? 노브랜드라고 모든 제품이 다 저렴한 것 아닌 것 같은데 합리적인 소비를 하고 있는 건가? 등등 다양한 고민이 생긴다. 유튜브 채널 야생마TV에서 이런 고민을 해결해준다. 용량 대비 가격이 저렴한 제품들, 단백질 함량이 높은 제품 등 정확한 기준을 제시해준다. 이 포스팅을 읽고 나면 노브랜드에서 어떤 제품을 골라야 할지 감이 잡힐 것이다. 노브랜드에서 사기에 적합한 '칼로리가 낮고 상대적으로 가격은 저렴한' 다이어트 식단으로서의 식재료들을 알아보자. 야생마TV 참고 영상 야생마 추천상품 리스트 내 감상 리뷰 1. 야생마TV 참고 영상 '직장인을 위한 다이어트 식단'이다. 직장인.. 2022. 1. 25.
매탄권선역 매탄동 영통구청 맛집 (feat. 공무원) 영통구청을 방문했는데 주변에 식당이 너무 많아서 고르기가 쉽지 않다면? 영통구청 공무원들은 어떤 식당을 자주 이용하는지 알아보자. 공무원 업무추진비를 참고해보면 주변 맛집을 알 수 있다. 처음 가는 식당에 대한 걱정을 덜고 맛있는 식사를 해보자. *해당 글은 영통구청 행정지원과 2021년 1~12월 업무추진비를 기준으로 작성했다. 영통구청 인근 맛집 리스트 식당 정보 1. 영통구청 인근 맛집 리스트 *2021년에 3회 이상 방문한 식당 기준, 총 8개소 연번 식당 이름 요리 유형 방문 횟수 1 동해바다 일식 7 2 포메인 쌀국수 4 3 장수촌 삼계탕 4 그전집 전 5 홍익돈까스 돈까스 3 6 진미회관 한식 7 이호낙지 낙지요리 8 엄지민물매운탕 매운탕 순위권에 동일한 요리 유형이 단 한 곳도 없다. 모두.. 2022. 1. 24.
화성 롤링힐스 더 라운지 카페 커피 (+메뉴 파일 첨부) 화성시청 인근에 위치한 롤링힐스 호텔. 롤링힐스의 부대시설 중 '더 라운지'는 음료와 베이커리를 제공하는 카페이다. 더 라운지는 이름 그대로 호텔 라운지 앞에 위치해 있다. 더 라운지의 차분한 분위기에서 다양한 음료와 디저트를 만날 수 있다. 한편에는 롤링힐스의 기념품과 간단한 장난감과 스낵, 음료수도 비치되어 있다. 더 라운지 소개 메뉴 내 입맛 리뷰 이용 팁 메뉴 파일 첨부 1. 더 라운지 소개 좌석이 여러 개 있지만 역시 호텔 카페답게 밀도가 높지 않다. 널찍하게 좌석들이 떨어져 있어서 서로의 대화 소리가 쉽게 들리지 않는다. 일반 좌석이 아닌 소파나 리클라이너는 몹시 편하다. 몸을 기대고 마시는 커피에서는 아늑한 맛이 난다. 2층이 비워져 있어서 상부가 열려있다. 공간에 개방감이 좋아서 시야가 트.. 2022. 1. 23.
화성 마도면 베이커리 카페, 지새움 베이커리 지새움 베이커리는 화성시 마도면에 있는 베이커리 카페이다. 요즘 대형 베이커리들이 생기고 있는데 마도면에도 생겼다. 내가 아는 베이커리 카페들은 일반적으로 도심지나 도심지에서 살짝 떨어진 외곽에 있어 도심지 뷰를 제공했다. 하지만 지새움 베이커리는 농지뷰를 제공한다. 도심지라기보다 고즈넉한 농촌마을의 중심부에 있다. 지새움 베이커리의 농지뷰에서 맛보는 빵은 어떤 맛일지 궁금하다. 베이커리 소개 메뉴 네이버 리뷰 내 입맛 리뷰 이용 팁 1. 베이커리 소개 부지가 굉장히 넓다. 주차공간도 넉넉하고 내부 공간도 넓다. 건물은 2층 규모이다. 1층에서 빵과 커피를 주문할 수 있다. 1층과 2층 모두 좌석이 넉넉하다. 영업시간 : 08:00~22:00 전화번호 : 0507-1327-7165 인스타그램 : 지새움 .. 2022. 1. 23.
화성 우정읍 궁평항 맛집, 바우네 나주곰탕 추운 겨울에는 추어탕, 갈비탕 등 따뜻한 탕 메뉴가 생각난다. 그중 곰탕을 먹어보기로 했다. 바우네 나주곰탕은 우정읍에서 궁평항으로 가기위한 길목에 위치해있다. 궁평항 근처에서 식당을 알아봤는데 회 말고 따뜻한 국밥을 먹고 싶다면 좋은 차선책이 될 것이다. 식당 소개 메뉴 네이버 리뷰 내 입맛 리뷰 1. 식당 소개 로터리에서 매향리 평화역사관 방향으로 돌아나와 바우네 나주곰탕으로 진입하면 된다. 넓은 부지에 넓은 주차장이 마련되어 있다. 손님이 많은 점심시간대에 방문했음에도 주차하기에 큰 무리는 없었다. 영업시간 : 10:00~22:00 전화번호 : 0507-1455-7803 주소 : 화성시 우정읍 매향석천로 8 네이버 예약을 통해 예약도 가능하다. 점심시간이나 저녁시간에는 인근 공장과 사무실에서 방문하.. 2022. 1. 23.
평택 서정동 송탄출장소 맛집 (feat. 공무원) 송탄출장소 인근에는 식당이 정말 많다. 식당이 너무 많아서 고르기 힘들 정도다. 그럼 이 중 어떤 식당을 골라야 좋을까? 공무원 업무추진비를 참고해보자. 작년 한 해 동안 사용한 업무추진비를 바탕으로 맛집 선정에 도움을 받아보자. *해당 글은 송탄출장소 총무과 2021년 1~12월 업무추진비를 기준으로 작성했다. 송탄출장소 인근 맛집 리스트 식당 정보 1. 송탄출장소 인근 맛집 리스트 *2021년에 4회 이상 방문한 식당 기준, 총 19개소 연번 식당 이름 요리 유형 방문 횟수 1 평양면옥 냉면 24 2 연안식당 해물요리 14 3 제주해오름 한식 10 4 사오정과 저팔계 한식 9 5 속초집 해물요리 7 6 개화식당 국밥 6 7 국수사랑 국수 8 나래궁 중식 9 도미노피자 피자 10 명량핫도그 핫도그 11.. 2022. 1. 21.
풍덕천동 수지구청역 수치구청 맛집 (feat. 공무원) 수지구청역 바로 앞이 수지구청이다. 역에서 딱 내렸는데 어디서 식사를 해야 할지 모르겠다면 이 포스팅을 주목해 보자. 수지구청 공무원들이 방문한 식당들이다. 간략한 식당의 정보도 함께 담았다. *해당 글은 수지구청 자치행정과 2021년 1~11월 업무추진비를 기준으로 작성했다. 수지구청 인근 맛집 리스트 식당 정보 1. 수지구청 인근 맛집 리스트 *2021년에 2회 이상 방문한 식당 기준, 총 4개소 연번 식당 이름 요리 유형 방문 횟수 1 포메인 쌀국수 3 2 라보나쿠치나 이태리음식 2 3 산뜨락 한식 4 명태인생 해물요리 구청이다 보니 본청인 시청보다는 업무추진비를 이용한 내역이 그리 많지 않다. 연간 2회 이상 방문한 식당으로 기준으로 잡으니 4개의 식당이 추려졌다. 1위에 랭크된 포메인은 쌀국수 .. 2022. 1. 19.
구갈동 기흥구청 맛집 (feat. 공무원) 아무것도 모르는데 기흥구청 근처에서 맛집을 찾고 있다면? 기흥구청 직원들이 2021년 방문한 식당으로 기흥구청 인근 맛집을 찾아보자. *해당 글은 기흥구청 자치행정과 2021년 1~11월 업무추진비를 기준으로 작성했다. 기흥구청 인근 맛집 리스트 식당 정보 1. 기흥구청 인근 맛집 리스트 *2021년간 2회 이상 방문한 식당 기준, 총 7개소 연번 식당 이름 요리 유형 방문 횟수 1 스시고메 일식 4 2 하루끝 육류 3 3 제주도락 육류 2 4 선재칼국수 칼국수 5 이가네짬뽕 중식 6 오리촌 오리요리 7 하나정육식당 육류 가장 많이 방문한 식당은 일식집인 스시고메이다. 요리 유형이 오리요리인 곳까지 포함하면 육류(고깃집)는 4곳이다. 점심식사를 위해 식당을 찾고 있다면 선재칼국수와 이가네짬뽕이 좋겠다. .. 2022. 1. 19.
인계동 수원시청 수원시청역 맛집 (feat. 공무원) 식당이 너무 많아 고르기조차 힘든 수원시청 근처의 무수히 많은 식당들.. 수원 인계동 수원시청 근처에서 중요한 약속이 있어서 엄선된 식당에서 식사를 해야 한다면? 수원시청 공무원들이 작년 한 해 동안 방문한 식당으로 수원시청 근처의 괜찮은 식당을 알아보자. *해당 글은 수원시청 행정지원과 2021년 1~12월 업무추진비를 기준으로 작성했다. 수원시청 인근 맛집 리스트 상위 6개 식당 1. 수원시청 인근 맛집 리스트 *2021년간 3회 이상 방문한 식당 기준, 총 13개소 연번 식당 이름 요리 유형 방문 횟수 1 본능이백숙 삼계탕 18 2 큰집돌솥설렁탕 설렁탕 8 3 인생설렁탕 설렁탕 7 4 왕의 복집 복어요리 6 5 만수전복 전복요리 6 아삼모사 한식 5 7 고향 우렁이마을 쌈밥 3 8 다이닝 인 사이공.. 2022. 1. 18.
소형 에어프라이어 비교 추천 요즘은 소형 가전이 대세다. 1인 가구의 증가로 소형 가전을 생산하는 브랜드가 많아졌다. 에어프라이어도 마찬가지다. 내가 먹고 싶은 건 감자튀김 조금인데, 약간의 감자튀김을 위해 거대한 에어프라이어를 가동하기는 부담스럽다. 1인 가구에게는 에어프라이어도 소형이 있으면 좋다. 에어프라이어의 용량 용량이 적은 소형 에어프라이어 부피가 작은 소형 에어프라이어 디자인이 좋은 소형 에어프라이어 1. 에어프라이어의 용량 에어프라이어의 용량은 각 브랜드와 종류에 따라 다르다. 다나와 리서치에 따르면 일반적으로 7~15L 용량의 에어프라이어가 가장 인기 있다고 한다. 에어프라이어의 용량은 2L 이하의 제품군을 시작으로 점차 용량이 커지면서 5L, 7L, 10L, 15L, 30L 이상의 제품들까지 시중에 유통되고 있다... 2022. 1. 17.
스텐 오븐형 에어프라이어, 에어프라이어 바스켓형 비교 베이킹도 가끔 해서 오븐형 에어프라이어를 사고 싶긴 한데, 기본에 충실한 바스켓형 에어프라이어를 사야 할지 고민이라면 이번 포스팅을 주목해보자. 오븐형과 바스켓형, 각 에어프라이어의 장단점과 특징을 이번 포스팅을 통해 하나하나 알아볼 것이다. 오븐형과 바스켓형 장ㆍ단점 비교 오븐형 에어프라이어 바스켓형 에어프라이어 1. 오븐형과 바스켓형의 장ㆍ단점 비교 에어프라이어 광풍이 불었던 적이 있다. 그 시작은 바스켓형 에어프라이어였다. 기름없이 공기로 튀김요리를 할 수 있다는 것이었다. 말 그대로 기름 한 방울 없이 튀김이 가능한 것은 아니지만 기존 튀김 요리할 때 사용되던 기름에 비하면 너무 나도 적은 양이었고 뒤처리가 편리했다. 그 이후 바스켓형 에어프라이어의 부족한 점을 보완하여 용량과 다양한 기능을 겸비.. 2022. 1. 17.
에어프라이어 실리콘 용기 사용의 장점 에어프라이어 사용 시 실리콘 용기를 사용하는 사람들이 많다. 실리콘 용기를 사용하면 세척과 관리면에서 장점이 있기 때문이다. 실제로 오븐형 에어프라이어가 아닌 바스켓형 에어프라이어를 사용하는 사람들에게 실리콘 용기는 필수적이다. 튀김 요리를 하기 위해 준비해야 했던 복잡한 과정들을 에어프라이어 자체가 많은 부분 간소화시켜 준다. 하지만 에어프라이어를 사용하면서 이런 점만 해결되면 더 좋을 텐데라고 생각하곤 한다. 바로 뒤처리의 번거로움이 그런 부분이다. 이번 포스팅을 통해 에어프라이어 바스켓 세척과 관리를 편리하게 해주는 에어프라이어 실리콘 용기에 대한 궁금증을 해소할 수 있다. 에어프라이어 사용 시 실리콘 용기를 사용하면 좋은 점 에어프라이어 실리콘 용기의 종류 친환경 소재 실리콘 실리콘 용기 곰팡이 .. 2022. 1. 16.
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