윤은혜 율무 닭가슴살 리소토 레시피, 신상출시 편스토랑 61회
1월 8일 방영된 '신상출시 편스토랑'에 소개된 윤은혜 씨의 율무 닭가슴살 리소토 레시피입니다. 다이어트를 위해 만들어서 그런지 들어가는 재료만 봐도 건강하게 감량이 가능할 것 같네요. 체중 감량은 하고 싶은데 맛있는 음식도 먹고 싶다면 이 레시피를 참고해보세요 :D *아래 모든 사진 출처 : '신상출시 편스토랑' 방송 화면 캡처 요리 재료 율무 100g, 무가당 생크림 1컵, 컬리플라워라이스 50g, 시금치 페스토 1t, 닭가슴살 100g, 올리브유 조금, 후추 조금, 새싹채소 레시피 1. 삶은 율무 100g을 웍에 넣고 무가당생크림 1컵, 컬리플라워 라이스 50g, 시금치 페스토 1t를 넣고 섞어준다. 2. 닭가슴살 100g을 넓게 펴준 후 올리브유 조금, 후추 조금을 뿌려 밑간을 해주고 프라이팬에 ..
2021. 1. 15.
윤은혜 어묵 마라 라면 레시피, 신상출시 편스토랑 61회
1월 8일 방영된 '신상출시 편스토랑'에 소개된 윤은혜 씨의 '어묵 마라 라면' 레시피입니다. 매운 맛 좋아하는 우리나라 사람들에게는 인기가 없을 수 없는 마라, 작년쯤부터 폭발적인 관심을 끌었는데요. 윤은혜씨는 마라맛 라면에 굴소스, 버섯어묵, 콩나물도 추가했는데 어떤 맛이 날지 궁금하네요 :D *아래 모든 사진 출처 : '신상출시 편스토랑' 방송 화면 캡처 요리 재료 파 1/3개, 표고버섯 1개, 마라소스 35g, 물 2컵, 푸주 한줌, 라면 1개, 굴소스 1/2t, 버섯어묵 2개, 콩나물 한줌 레시피 1-①. 파를 1/3개를 총총 썰어준다. 1-②. 표고버섯 1개를 채썰어준다. 2. 웍에 기름을 살짝 두른 뒤 1-①의 준비한 파를 넣어 파기름을 내준다. 3. 1-②의 표고버섯, 마라소스 35g를 넣..
2021. 1. 12.
윤은혜 김치볶음밥 레시피, 신상출시 편스토랑 61회
1월 8일 방영된 '신상출시 편스토랑'에 소개된 윤은혜 씨의 김치볶음밥 만들기 레시피입니다. 집에서 간단하게 만들어먹던 김치볶음밥에 윤은혜 씨만의 어떤 독특한 재료가 추가되었을지 궁금한데요. 우리 집에서 만드는 김치볶음밥과 무엇이 다를지 아래 글을 보실까요 :D *아래 모든 사진 출처 : '신상출시 편스토랑' 방송 화면 캡처 요리 재료 김치 1/2포기, 스팸 1/2개(100g), 밥 1 공기, 고추장 1/2T, 조청 약간, 참기름 1T, 달걀 1개, 김 레시피 1. 프라이팬에 기름을 두른 뒤 김치 1/2포기를 가위로 잘라 넣어준다. 2. 스팸 1/2개(100g)도 숟가락으로 숭덩숭덩 넣어 볶아준다. 3. 밥을 1공기를 프라이팬에 넣고, 김치 국물을 자작하게 넣어준다. 4. 고추장 1/2T을 넣고, 조청을..
2021. 1. 11.
백종원 떡국 레시피, 백파더 요리를 멈추지 마! 26회 210102
1월 2일 방영된 '백파더 요리를 멈추지 마!'에서 소개된 백종원 선생님의 떡국 만들기 레시피입니다. 소고기 떡국, 만두 떡국 등으로 만들어 볼 수 있는 레시피인데요. 아래에 재료와 레시피 설명이 있습니다. *아래 모든 사진 출처 : '백파더 요리를 멈추지 마!' 방송 화면 캡처 요리 재료 떡국 떡, 불고기용 소고기, 대파, 달걀, 다진 마늘, 물, 참기름, 식용유, 국간장, 액젓(멸치/까나리) 또는 진간장, 소금, 후추 *2인분 레시피 1. 떡국 떡 3컵을 물에 가볍게 헹군 뒤 체에 밭쳐 준비한다. *이때 떡끼리 붙어있는 것들은 낱개로 잘 떼어준다. 2. 불고기용 소고기 2컵은 먹기 좋은 크기로 자른다. *소고기가 없다면 돼지고기, 닭고기도 좋다. 고기에서 핏물이 나오면 물에서 살짝 씻어낸다. 3. 팬..
2021. 1. 10.
